Игры в офисе. Игры на корпоратив веселые и смешные

Корпоративная вечеринка - это не только способ сплочения коллектива, но и веселое времяпровождение. Для того чтобы оно являлось таковым, нужно постараться. Игры на корпоративе поднимут настроение всем присутствующим и украсят любой вечер. Какие из них самые популярные? Прикольные игры на корпоративе обычно устраиваются в виде конкурсов, в которых участвуют сразу несколько членов коллектива, а порой и целые команды. Такая программа вечера подойдет и уже сплотившимся работникам, и малознакомым. Лучше всего проводить конкурсы после пары тостов, когда принятые напитки расслабят и подзадорят гостей.

Рассмотрим подробнее такие игры и конкурсы:

• «Не снимать весь вечер!»
• «Вспомнить всё».
• «Меткость».
• «Глухой телефон» и другие.

«Не снимать весь вечер!»

Наверняка каждый мужчина в коллективе придет на корпоратив в строгом костюме, а женщины наденут по случаю торжества платья. Такие наряды кажутся слишком строгими, они не совсем подходят для веселья, а темные цвета костюмов вовсе не радуют глаз. Придать деловому образу задора поможет этот конкурс. Лучше всего он подойдет для мужчин. Женщины в этом случае будут выступать в роли зрителей.

В большую картонную коробку помещаются самые необычные и яркие элементы гардероба: шляпки, очки, карнавальные маски, клоунские носы, юбки и многое другое. Под музыку участники конкурса будут передавать коробку друг другу, а как только ее звучание оборвется, не глядя, выберут для себя одну вещь. Именно ее проигравший надевает на себя. Игра проводится на выбывание. Лишь один из участников будет являться победителем и останется без дополнения к костюму.

Все приобретенные вещи участники конкурса должны будут носить до конца вечера. Наверняка весело будет видеть сотрудника охраны в эффектном бюстгальтере, а директора завода - в детском чепчике на голове.

«Вспомнить всё»

На листах бумаги необходимо написать по одному слову и набрать две команды игроков. Каждая из команд выбирает листок со словом-заданием. Им необходимо вспомнить и исполнить песню, содержащую это слово. Побеждает команда, которая споет больше всего песен. Сплоченность в этом конкурсе имеет не последнее значение.

«Меткость»

Игры на корпоративах, смешные и веселые, обычно имеют двусмысленный подтекст. Участники разбиваются по парам: мужчина и женщина. Задача женщины крепко зажать между ног пустую бутылку без крышки. К брюкам мужчины прицепляется гвоздик, которым нужно попасть в горлышко бутылки. Сделать это будет непросто. Под смех коллег и веселую музыку кто-то должен будет стать победителем.

«Глухой телефон»

Все мы в детстве играли в «Глухой телефон». Вы помните, как это было весело? Почему бы не позаимствовать игры для корпоратива из детства? Слова для участников лучше всего подобрать сложные и близкие к профессии. Запутать участников можно словами, созвучными с нецензурными выражениями. Чем длиннее цепочка «глухого телефона», тем неожиданнее будет ответ последнего игрока.

«Знак зодиака»

Возможно, именно благодаря корпоративной вечеринке коллеги откроют глаза на множество качеств друг друга, которые до сих пор не были известны. Игры на корпоративах, смешные по своей природе, становятся еще веселее, если участники обладают артистизмом. Суть игры состоит в том, что каждый человек должен изобразить свой знак зодиака без слов, можно использовать лишь жесты и мимику. Остальным предстоит отгадывать. Лучше всего проводить игру уже в развеселившемся коллективе.

«Музыкальные стулья»

Конкурсы и игры для корпоратива не обязательно должны быть новыми, не стоит забывать и о тех, что вошли в традицию. Без «Музыкальных стульев» не обходится ни одна вечеринка. Правила просты и давно всем известны. Количество стульев на один меньше, чем количество игроков. Под музыку участники движутся и танцуют вокруг стульев, а как только она выключается, каждый должен занять свое место на одном из них. Проигравшему стула не хватает, игра продолжается на выбытие. Стулья с каждым проигравшим убираются. Победитель будет один.

Танцевальный

Игры на корпоративе в коллективе должны поднимать настроение и создавать особую атмосферу. Любое количество желающих вызывается для участия в конкурсе. Им дается задание: написать в воздухе частью своего тела определенное слово или цифру. Сделать это нужно пятой точкой, тщательно прорисовывая детали знака в воздухе. Пока участники справляются с заданием, лучше всего включить эротическую музыку для стриптиза. Члены коллектива, которые останутся в качестве зрителей, будут наблюдать крайне веселую картину.

Застольные игры

Застольные игры для корпоратива могут быть не только интеллектуальными, но еще и веселыми. Время пролетит незаметно, а главное, с пользой и удовольствием. Застольные игры исключают наблюдателей. Все члены коллектива смогут быть задействованы в процессе. Игры для женщин на корпоративе также чаще всего используются застольные.

«Мафия»

Культовая игра «Мафия» получила огромное распространение. Множество положительных моментов делает ее не только интересной, но и полезной. Она сплачивает коллектив, развивает внимательность и мышление, а также актерские качества и хитрость, способность идти на риск и многое другое.

Любое количество участников усаживается за круглый стол. Можно использовать игральные карты и договориться, какая из них что обозначает. Ведущий берет число карт, равное количеству участников. В малом коллективе может быть одна мафия, в большом - две и т.д. Красные карты могут обозначать мафию, а черные - мирных жителей. Ведущий раздает карты, и игроки получают свою роль. Задача мафии - обмануть мирных жителей, а они, в свою очередь, должны догадаться, кто является мафией.

«Что? Где? Когда?»

Еще одна знакомая всем игра может стать "фишкой" вашего корпоративного вечера. Правила игры все знают. Команд должно быть две или больше, только вот задания необходимо продумать заранее. Будет неплохо связать их с тематикой вечера или со специализацией вашей фирмы.

«Голос»

Сплоченность коллектива может стать объектом тщательной проверки с помощью игр на корпоративе. Ежедневно, проводя будни с одними и теми же людьми, мы запоминаем их не только по внешности, но и по голосу, а порой узнаем по звуку шагов. Игра «Голос» заключается в проверке памяти на голоса коллег.

Выбирается один участник, которого поворачивают спиной к столу. Каждый из коллег говорит по одной фразе, меняя при этом голос. Игрок, полагаясь на память и интуицию, должен определить, кому конкретно принадлежит голос, и озвучить имя этого человека. Таким образом можно не только повеселиться, но и проверить степень сплоченности работников.

«Не глядя»

Для игры на корпоративе в коллективе выбирается доброволец, которому завязывают глаза. Не глядя, на ощупь он должен узнать своих коллег и назвать их имена. Для того чтобы запутать участника, можно снять галстук, надеть поверх рубашки бюстгальтер с функцией «пуш-ап», примерить парик и так далее. Возможно, вы услышите много неожиданных вариантов ответа на поставленный вопрос, что, несомненно, будет весело.

«Коллега»

В емкость опускаются бумажки, на которых написаны имена сотрудников и занимаемая ими должность. Участвовать может любое количество желающих. Игроки по очереди достают по бумажке. Каждый из них должен жестами, повадками и мимикой показать, чье имя ему досталось. Задача всех остальных - отгадать занимаемую должность и назвать имя своего коллеги.

«Пожмем друг другу руки»

Игры на корпоративе для знакомства обычно проводятся в самом начале застолья. Жать друг другу руку при первой встрече заведено давно, и каждый об этом знает. Весь коллектив нужно разделить на две команды. Соревновательный дух поможет провести знакомство быстро. Под музыку люди, сидящие за столом, должны будут по цепочке пожать друг другу руки. Команда, закончившая первой, будет считаться победителем.

«Снежный ком»

Игры на корпоративе в коллективе, проводимые для знакомства, могут развить и память участников. Сотрудники садятся в большой круг. Один из них называет свое имя. Следующий - имя предыдущего и свое. Так, от начавшего игрока каждый должен произнести имена всех предыдущих людей и затем свое. Самая сложная задача, конечно же, достанется человеку, которому придется назвать все имена.

Подвижные конкурсы для корпоратива

Движение - это жизнь. Немного пошевелиться вас заставят подвижные конкурсы. Можно устроить среди участников эстафету. Задания следует подобрать не слишком сложные. Команды из 5-6 человек должны будут стремиться не только к победе и выполнению поставленных задач, но и к зрелищу для наблюдателей.

«Имя директора»

На листах формата А4 пишется по одной букве, в комплекте эти листы составляются в слово. А точнее, в имя директора предприятия. Команды должны разгадать слово, зашифрованное на листах, и быстро построиться в правильном порядке, чтобы имя было читабельным.

«Важная бумага»

Участники двух команд должны образовать два круга. Руки их расположены за спиной, а во рту одного из коллег находится «важная» бумага. Передавать ее нужно только ртом, держась за краешек листа. Та команда, которая сделает это быстрее, станет победителем. Важно, чтобы бумага обошла полный круг и не упала.

Конкурсы и игры для корпоратива являются основой удачного вечера. Определитесь с собственными целями мероприятия, чтобы правильно подобрать программу времяпрепровождения. Помните о том, что каждая цель достигается своими путями, но самый короткий - это хорошее настроение и позитивный подход. В любом случае игры и конкурсы - важная составляющая так называемого тим-билдинга. Они могут устраиваться не только на корпоративах, но и во время перерывов в рабочем процессе.

Можно найти большое количество занятий на рабочем месте , если руководитель не обращает на вас внимания! Как раз для подобных случаев подходит огромнейшее пространство сети Internet. Сотрудник офиса, страдающий повышенной любознательностью, найдёт знакомства, рисунки, анекдоты, новости, мини-игры.

Конечно, следует как-то размяться, пока напряжённые весь день глаза будут отдыхать от компьютерного экрана. В таких случаях и придуманы офисные игры , и в них принимают участие все сотрудники офиса . Один женский интернет-журнал рекомендует:

Гонки на стульях . Играть можно в такие игры: салочки, эстафеты. Для игры «Гонки на стульях» нужны стулья на колёсиках и свободное от шкафов с острыми углами помещение. У данной игры только один побочный эффект — кресла очень быстро выходят из строя. Только начальник может отказаться выделить средства на покупку новой мебели взамен повреждённых стульчиков, произнеся в ваш адрес какие-нибудь умные фразы о жизни . «Соревнования» на стульях остаются на первых позициях среди офисных игр.

Ксерокс как развлекательный аппарат . Поиск следующих объектов для игр в офисе становится главным занятием сотрудников, которым пришлось выслушать догадки злого начальства о покалеченных стульях. Ксерокс чаще других становится следующей жертвой ввиду своей заметности. Для начала в небольших количествах размножаются для всех сотрудников изображения, приколы, гороскопы или тексты, скачанные из инета…

Потом кое-кто припоминает фильм «Терминал», и ксероксу приходится познакомиться с отпечатками пальцев всех работников… Дело может дойти и до отпечатков попы шаловливой секретарши (аппарату повезло, если она окажется стройной и красивой) — всё будет зависеть от творческих способностей служащих.

Карандашные дротики прямо в офисе . Листочек бумаги с нарисованной на нем мишенью приклеен на стену практически в любом офисе. Можно нарисовать человеческое лицо и давать определённое количество баллов при попадании в нос, глаз — так в игре станет больше участников. Самые смелые находят изображение директора. . . Участники в парах должны приготовить карандаши, обязательно хорошо заточенные. Суть игры состоит в попадании карандашом в изображение, подписав под ним красивые стихи о любви . При ударе о стену стержень, само собой, сломается. Выигрывает тот игрок, чей карандаш окажется сточен скорее.

От сотрудников требуется лишь предусмотрительность: успеть вовремя убрать снимок директора со стенки!

Мини-прятки в офисе. Суть игры та же, что и раньше — один человек должен спрятаться, а другой соответственно должен разыскать. Только одному из коллег следует припрятать в помещении фигурку из бумаги или какой-нибудь предмет.

Конечно, припомнить все методы, коими сотрудники офиса уклоняются от работы, сложно. Каждую минуту какой-нибудь изобретатель придумывает что-нибудь интересное, дабы порадовать себя и своих коллег. Самое же главное — соблюдать осторожность , а то, чересчур заигравшись, можно оказаться уволенным.

И необходимость его проведения разбиралось уже много раз. Способов сплотить коллектив достаточно много, часто можно встретить мнение что проведение хорошего тренинга на team building связано с большими материальными затратами и под час именно это отталкивает руководителей, от частого использования данного инструмента. Действительно есть очень много интересных, но при этом дорогих вариантов командообразования, например, .

Так же хочется обговорить очень важный момент, что под командообразованием мы будем подразумевать обучение коллектива выполнению совместных действий. В данном материале речь пойдет о том, как провести тренинг тим билдингу в условиях офиса и без крупных финансовых затрат.

Как создать команду в условиях офиса

Для установления тесных, доверительных отношений, люди должны что-то пережить вместе. Вы должны создать какое-либо событие, в которое будут вовлечены все члены коллектива и переживание этого события запомнится всем на долго. При этом событие должно быть похоже по уровню взаимоотношений на то что сотрудник переживает на работе ежедневно.

Для того чтобы организовать интересные задания в условиях офиса требуется не так и много – большое помещение, минимальный инвентарь (маркеры, флип чат, верёвки, стулья), поможет экран с проектором (хотя это и не обязательно) и самое главное – тренер. Организатор, который ставит цели, объясняет суть задания и правила его прохождения.

Роль тренера

При тренингах, когда необходимо вызывать чувства требуется человек, который не просто умеет говорить и держать аудиторию, вам нужен эмоционально сильный лидер. На эту роль может подойти и человек без серьезного опыта проведения тренингов. Главное это эмоциональный заряд, который будет нести тренер и предварительная подготовка. Важно чтобы тренер сам попробовал все задания. В ходе выполнения некоторых, некоторые команды могут попасть в ступор и не знать, что делать, в этих случаях нужно уметь делать подсказки.

Примеры заданий на командообразование

Ниже описаны некоторые примеры заданий для команды, которые можно провести в офисных условиях.

Тридцать три

Участники становятся в круг, ведущий находится в центре круга. Цель досчитать до 33, тренер указывает на участника, и он должен назвать цифру, первый на кого указали называет 1, второй 2 и так далее. При этом когда нужно назвать число кратное трем, либо содержащее три, человек должен молча подпрыгнуть или поднять руки. Если человек не сдержался и назвал цифру вместо подпрыгивания задание начинаем проходить заново.

Ведущий задает темп, он должен быстро и неожиданно показывать на каждого участника. Так чтобы тот терялся и совершал ошибку, при этом в команде всегда есть люди, которые начинаю нервничать и спешить, на них нужно показывать чаще других. Не запрещается показывать 2 раза подряд на одного итого же человека.

Важно: после того как ведущий огласил правила задания, он должен узнать у команды за какое количество попыток она пройдет конкурс. При кажущейся простоте, задание крайне трудно пройти. И в 100% случаев команда которая ранее не проходила задание не уложится в то количество попыток которое заявила.

Чтобы пройти данное задание, нужно считать очень медленно и понять: что лучше постоять «потупить» чем провалить задание при этом медленно должны считать все в том числе и сильные игроки. Кроме того, нужно считать про себя, даже если на тебя не указали. Так же в выполнении задания, часто проявляются такие черты, когда более сильные члены команды начинают обвинять слабых, утверждая, что они то выполнили здание, а слабые провалили.

Подводя итоги ведущий должен обсудить все ошибки в поведении команды. И должны быть сделаны выводы: провал одного = провалу всей команды, мы помогаем слабым, мы договариваемся об общих правилах и выполняем их, если поставили цель её должны принять все члены команды.

Данное задание лучше всего давать в начале для того чтобы настроить команду на работу. Задание кажущиеся с виду простым, проваливается и у команды появляется заряд на выполнение следующих заданий. Существенным плюсом является то что задание могут выполнять любые по численности группы.

Обруч

Так же задание, подкупающее своей простотой при первом рассмотрении, но оказывающееся практически не выполнимым на деле. Задание идеально подходит для групп до 10 человек. Цель – поднять, а затем опустить на землю обруч. Участники кладут обруч на вытянутые горизонтально указательные пальцы обеих рук, в начале задания обруч должен находится на высоте согнутых локтей. После этого команда поднимает и опускает обруч, задание считается пройденным если обруч удалось положить на землю. Во время выполнения ни один из пальцев рук не должен отрываться от обруча, если это случилось задание начинается заново.

Ведущий следит за честностью выполнения задания, сразу хочется сказать, что группе из 7-9 человек данное задание менее чем за час пройти честно практически невозможно.

Задание на слаженность действий и взаимопонимание, очень важно для выполнения «не тянуть одеяло на себя» и добиться слаженных действий.

Перебраться через веревку

На высоте пояса натягивается верёвка, длинна подбирается в зависимости от количества человек. Чем больше длинна, тем меньше времени команде потребуется на выполнение задания. Цель как можно быстрее перебраться всем членам команды с одной стороны на другую. Перебираться можно только сверху, при пересечении веревки вы должны держаться за другого члена команды. Касаться верёвки нельзя, самые лучшие команды выполняют данное задание менее чем за 4 секунды.

Упражнение на отработку слаженности действий. Способов выполнения очень много.

Восточный базар

Каждый участник пишет на шести бумажках какое-либо животное, главное, чтобы животные не повторялись. После этого бумажки складываются так чтобы надпись не была видна (бумажки должны быть сложены одинаково). Все бумажки перемешиваются и каждому участнику выдается шесть бумажек. Цель как можно быстрее найти свои бумажки.

Крайне интересное задание, которое заставляет понять насколько сложно выполнять свою задачу если остальные участники тебе не помогают. Успех выполнения зависит от взаимопомощи друг другу.

Нормальное выполнение на группу 15 человек за 40 секунд.

Шашлык

Команда вы страивается в шеренгу, между людьми горизонтально располагаются палки (как на фото). Задача пройти 500 метров не уронив палку, при этом сделать один поворот на 90 градусов. Задание в целом весёлое и достаточно сложное при большом количестве людей. Чем меньше участников, тем проще выполнять.

Задание научит всех работать в одном темпе и наглядно показывает сложность коммуникаций разных подразделений компании, когда одно звено не знает, чем занимается другое.

Для офисных работников возникает потребность в передышке, - как зимой, так и летом, в любое время года. Известно, что некоторые виды отдыха являются вредными. Это прежде табакокурения. Известно, что:"От рабо. Оты кони дохнут"Возможно, это и так. Медики утверждают, что курение наносит организму значительно больший вред, чем интенсивная роботнсивніша робота.

Лучшим отдыхом для офисных работников является активное. Он позволяет снять стресс, размять мышцы. Для этого нужно не так уж и много усилий, ресурсов и времени. Место, где можно было бы отдохнуть, есть п практически во всех офисасах.

Видимо, не во всех офисах есть штанги и гимнастические брусья, которые работники могли использовать в свободную минуту. Специалисты советуют в небольшой разминки прибегать натощак. После сытного обеда за айматися интенсивными физическими упражнениями нельзяна.

1. Мини-баскетбол . Во время прыжков хорошо вытягивается позвоночник, который обычно находится в сжатом состоянии

2. Веселые игрушки . Существует большое количество каучуковых анти-стрессов, на которые очень приятно нажать. Универсальным улучшитель настроения считается"мешок со смехом"Когда его нажимают звучит заразительный хохот. Груша для б бокса может снять стресс после неприятного общения с начальником. Набор"Считаем дни до отпуска!"овгоочікуваної відпустки.

3. Дартс . Метание дротиков - увлекательное занятие практически для всех сотрудников офиса система этой игры найдется всегда

4. Массаж и самомассаж

5. Батут, бассейн, душ . Разумеется, эти вещи есть не на каждой фирме, но там где они есть, то используются для активных процедур, - движущиеся и водных. Хорошо снимают стресс

Еще далеко не на всех фирмах созданы условия для того, чтобы сотрудники могли в любой момент снять стресс. Там, где этого еще нет, работникам следует самим позаботиться о себе же. Например, присмотреться ся, где можно отжиматься конце концов целесообразно пройтись шагом в коридоре, а еще лучше - улицацею.

Если человек волнуется, - ей нужно двигаться

Не помешает проветривать офис. Для снятия стресса можно заняться рисованием или иным образом занять свои руки

Дыхательные упражнения помогают справиться с возросшим сердцебиением, нормализовать артериальное давление и снять стресс

Не забывайте, что по телефону можно выговориться человеку, к которому есть доверие

1132 Мероприятия обеденного перерыва

Обеденный перерыв может быть использована работниками не только собственно для обеда. Во все времена, - как советские, да и постсоветские, - во время обеденного перерыва решалось много дел

В прессе описывались, например, такие варианты проведения обеденного перерыва

1. Посещение собеседования о трудоустройстве в другой фирме . Многие работники ищут работу еще не уволившись с предыдущей. Была информация о низкую результативность собеседований, проведенных во время обеденного перерыва. Возможно, это обусловлено сравнительно небольшом лыко продолжительностью перерывовви.

2. Повышение уровня своего образования есть выполнение контрольных работ, подготовка к экзаменам и зачетам, чтение научной или художественной литературы. Для многих работников обед является единственной возможностью не разучиться читать, а как к говорит украинская пословица:"На ярмарке цыгане не дают возможности жить, а дома - дети діти".

Были и рекомендации о том, чтобы во время обеденного перерыва сотрудники изучали иностранные языки. Утверждалось, - если этим каждый день заниматься по полчаса, то в конце своей трудовой деятельности пра ацивник станет полиглотомм.

3. Любовные свидания . Писалось, что обеденный перерыв удобная особенно для первого свидания. В случае, когда события будут развиваться не так как хотелось, что-то не понравилось, то можно встреча быстро прекратить сославшись на то что обед заканчивается и работодатель ждет гигантских трудовых достижений если участникам встречи понравилось, то продолжение встреч может происходить уже в послерабочее время возможно кто-то ь способен совершать радикальные действия и во время обеденного перерыва. Уж как картарта

4. Купание в летнюю жару - это один из чудесных мер борьбы с глобальным потеплением и снижением производительности труда. Вода помогает, если тому верить, не только расслабиться, но и смыть негативную энергию. В городах есть возмож ивисть посетить бассейнахйн.

Известно, что на безрыбье и рак - рыба. Если в офисе нет бассейна, то не помешают душевые кабины

В начале 2008 года пресса сообщала, что министр здравоохранения. Великобритании. Алан. Джонсон призвал работодателей устанавливать в офисах душевые кабины. Эта мера, по мнению министра, будет стимулюв ваты работников отказаться от общественного транспорта и добираться до офиса на велосипеде или выполнять утреннюю пробежку от дома до рабочего места. После этих процедур работники на рабочем месте мо глу принять душ. Велосипед и пробежка считалась составляющей кампании по оздоровлению работающего населения. На больничных британская казна ежегодно теряла большие средстваошти.

5. Мини-сиеста . Это возможно, когда в офисе есть тихий закоулочек с диваном, на котором можно удобно устроиться и вздремнуть несколько десятков минут. Для своевременного просыпание не помешает иметь будильник

Во время своего пребывания осенью 1995 года в. США, автор этой книги видел, что в кабинетах профессоров юридического факультета. Балтиморского университета (штат. Мэриленд) были дивана

Когда представилась возможность на 10 дней слетать в. Батон-Руж (столица штата. Луизиана) и там диванов не было в профессорских кабинетах, то возник вопрос о причине отсутствия. Профессор французского происхождения ния на родном ему языке ответил:"Это опасно"("C"est dengerous"). Автору хватает фантазии догадаться об опасности дивана, поэтому он надеется, что об этом догадаются младшие читатели этой книгидші читачі цієї книжки.

Учитывая служебное положение и другие факторы, автор книги в XXI веке не имел возможности днем??полчасика вздремнуть. О чем сожалеет. Такую возможность иногда имел в. ХХ веке

В начале октября 2008 года сообщалось о планах создания для сотрудников берлинской ратуши спальных мест, где они могли бы вздремнуть во время обеденного перерыва. Инициаторы введения. Полуденный ного сна руководствовались выводами медиков о том, что человек не может с равномерной отдачей работать 8 часов подрядь.

Проект назвали"Сон для повышения производительности труда"уже осуществляется в муниципальных учреждениях. Берлина. В результате проведенных исследований оказалось, что после обеда реакция человека заметно замедлит юеться 20-30 минут полуденного сна повышают скорость реакции на 16%, а способность концентрироваться - на 35ися - на 35%.

6. Мижофисний конкурс . Обеденный перерыв - удобное для этого время. Конкурс способствует укреплению дружбы между департаментами компании. Темой конкурса могут быть разнообразны (например,"Лучшая улыбка","Лучший бумажный литачо ок"). От конкурса будет польза и компании. Сотрудники компании знакомятся. Происходит тимбилдинг (см. 621ться тімбілдинг (див 6.2.1).

7. Духовное обогащение . Можно, например, посетить какую-то выставку, если она рядом, другой художественное мероприятие

8. Шопинг . Это настолько древнее и распространенное явление, что существует мнение о создании обеденного перерыва именно для шопинга. Объяснять, что такое - еще неприличнее чем объяснять, что сахар - сладкий

Сравнительно длительный перерыв;

Наличие вблизи рабочего места магазинов

Изучению может подвергаться все - от ассортимента к ценам. Шопинг - это еще и возможность прогуляться. Шопинг превращается в упражнения по фитнесу

Психологи почти единодушно утверждают, что для лечения стресса у женщин лучше подходит шопинг. Это лечение, к тому же приятным и необременительным. Если и существуют определенные проблемы, то их всего две:

Наличие мужа;

Отсутствие денег

Как свидетельствует богатый практический опыт, мужчины к такому лечению своих жен относятся негативно. Негативность может быть откровенно агрессивной особенно тогда, когда жены берут своих мужчин с с собой в магазин. Когда мужчина видит принесенную домой женой кучу покупок, то начинает ворчать учитывая, что окружающий мир становится не таким замечательным, каким он на самом деле є.

Женщины проработало несколько способов нейтрализации негативного отношения спутников жизни к шопингу:

Не брать мужчин на шопинг;

Усыпить бдительность мужчин во время шопинга

Когда нет денег, то лечить стресс с помощью шопинга очень трудно. Предлагают попробовать шопинг в двух вариантах

Вариант № 1. Набрать в магазине в корзину все, что радует глаз и не смотреть при этом на цены. Перед кассой следует круто развернуться и поставить все товары на те полки, где они стояли

Всем, за исключением магазина, от этого польза. Деньги - целые. В квартире не появились ненужные вещи. У мужчины - настроение не испорчено

Вариант № 2. Используя журналы посылочной торговли и сайты интернет-магазинов, составьте перечень всего того, что вам понравилось. После составления как можно большего перечня со всеми записями о ценах и, этот перечень откладывается до завтра. Половина того, что выбрали, на следующий день кажется совершенно ненужными вещами, потому что некуда девать аналогичные вещи, которые ужее є.

Опять же все будут довольны и этим вариантом. На пути стресса стоять прочный заслон

Итак, помните: ката, который работал на электрическом кресле, был оштрафован за перерасход электроэнергии

1133 бессознательного работа мозга

Долгое время бытовало мнение о том, что потеря концентрации при выполнении той или иной задачи мешает адекватной работе

Группа американских психологов 2008 пришла к выводу, что такое предвзятое отношение к источникам помех не находит подтверждения. Психологи утверждают, что те минуты, в течение которых работника воли икают от его прямых обязанностей, могут, скорее всего, помочь, чем помешатьи.

Дело в том, что в момент переключения на новую проблему запускается так называемый"механизм бессознательного работы мозга"Когда работник вновь возвращается к решению своей задачи, то мозг включает св ведомость с повышенной энергиейою енергією.

Ученые для эксперимента привлекли 130 добровольцев. Разделили их на две группы. Половину участников просили полностью отключиться на 5 минут от первоначального задания и сосредоточиться на чем-то сторонньо омму.

После возвращения к своему первоначальному задача эта группа демонстрировала лучше и быстрее решения задачи чем та группа, которая не отвлекался на постороннее

Исследование, выполнила группа ученых из. Северо-Западного университета штата. Иллинойс, противоречит более ранним выводам о том, что отвлечение на ответы по электронной почте и SMS более раза с снижают показатель интеллекта IQ подобно тому, как это происходит во время курения марихуаны.

Руководителем проекта. Адам. Галински. Он объяснял, что мысль, которая работает в осознанном режиме, является хорошей для принятия прямых аналитических решений бессознательного умственная деятельность, при которой у человека откл лючаеться концентрация при решении одной проблемы, переключаясь на другую, особенно эффективна при решении сложных проблеем.

Ученые университета штата. Орегон (США) доказали, что человек не может одновременно выполнять больше, чем четыре дела. Мозг человека не способен сумишуваты более четырех процессов мышления. Это ограничение не можн на преодолеть ни силой воли, ни длительными тренингамми.

помнить что:

Римские юристы установили:"Нельзя отдать больше, чем имеешь";

Французский писатель. Стендаль отмечал:"Самая красивая женщина не может дать больше, чем она может дать"

Отсюда следует вывод - мозг следует беречь от перенаван-рузок, он еще вам понадобится

Освобожденный. Рабинович обращается в юридическую консультацию:

Может дирекция

Но в таком случае могу ли я

Корпоративные конкурсы в офисе станут вам огромным подспорьем в проведении небольшого офисного торжества. Итак, предлагаем вашему вниманию несколько интересных и запоминающихся конкурсов.

Конкурс «Всё серьёзно!»

Отличный вариант игры для корпоратива, который проводится в небольшом помещении, или прямо в офисе. Каждый участник должен сесть таким образом, чтобы видеть остальных. Когда все разместились, можно приступать к самому серьёзному в мире конкурсу.
Первый игрок с должным пафосом произносит одно единственное слово: «Ха». Следующий за ним уже говорит два слова: «Ха-ха», третий – произносит слово трижды, четвёртый – четырежды и т. д.

Постепенно количество «Ха» достигает большого количества, произносить его всё сложнее, и почему-то хочется смеяться… Но не забываем, что это серьёзный конкурс, поэтому нужно сохранять невозмутимый вид! Строгое выражение лица, важный тон голоса – пафос во всём! Игра заканчивается, как только кто-то не выдерживает и начинает хохотать. А потом можно опять начать сначала! Тот, кто захохотал выбывает, и игра продолжается до тех пор, пока не останется самый серьезный участник, который стойко выстоял весь конкурс и не засмеялся.

«Куклоделы» или конкурс талантов

Членам корпоратива предлагается принять участие в ярмарке. Согласившимся игрокам отводится определенное количество времени на изготовление куколы из любых подручных средств. Когда срок подойдет, участники выставляют свои творения на всеобщее обозрение и ожидают «приговора» судей конкурса. Все эти незамысловатые поделки можно изготовить из веревочек, платочков, шнуров, столовых приборов, бутылок и даже фруктов, которые игроки смогут под шумок «стырить» с праздничного стола.

Конкурс «Секретарь» или «Завяжи бантик»

Для участия в конкурсе вызываются два человека. Они подходят к столу, где для них подготовили по три папки с завязками (причем одна папка в другой). Как только ведущий даст знать, соперники активно начинают завязывать бантики в таком порядке: нижний шнурок первой папки с верхним от второй папки, нижний шнурок второй папки, с верхним третьей, а верхний первой папки с нижним третьей. Победителем будет тот, кто закончит этот замысловатый процесс первым.

Конкурс «Собери мозаику» или «Логотип компании»

Наверняка у компании, в которой Вы трудитесь, имеется логотип. Сделайте на цветной бумаге два его экземпляра с рамочкой. Если не знаете как, вам поможет любой простейший фотошоп. После оформления логотипа распечатайте эти два экземпляра на листе A4. Готовые листы наклеиваем на кусок картона и с помощью ножниц разрезаем на неровные детали (штучек 25-30). Затем предлагаем коллегам поучаствовать в конкурсе и создаем 2 команды. Задача соперников – первыми собрать целую картинку: кто закончил первым, тот и победил!

Конкурс «Продолжи цитату»

Для конкурса ведущий вызывает несколько гостей. Их вниманию предлагаются аудиозаписи с известными цитатами (если нет возможности предоставить аудиозаписи, ведущий сам зачитывает цитаты), но зачитываются они не до конца, а участники в свою очередь должны вспомнить и продолжить цитату. Выигрывает тот, кто больше всех раз выполнил задание правильно и быстрее всех.

Конкурс «Сочини стих»

Каждому участнику выдается лист бумаги с четырьмя написанными словами. Его задача придумать четверостишье, употребив в нем эти 4 слова. Желательно, чтобы стихотворение было тематическим, например, если это какой-то праздник, то стих будет поздравлением с этим праздником, либо просто затрагивающим тематику этого события. В конкурсе можно придумать несколько номинаций, например, «самое веселое четверостишье», «самое тематическое четверостишье», «самое несуразное четверостишье» и т.д., и по итогам конкурса по каждой из номинации выбрать победителя.