Мафусаил. Значение слова мафусаил Мафусаил человек

Дед Ноя Мафусаил прожил 969 лет! Как ему это удалось? и получил лучший ответ

Ответ от Ёветлана[гуру]
Летоисчесление проводилось по лунному календарю А так чуть больше 80 лет. (может моя версия и не верна).

Ответ от Stikssi [гуру]
В те далекие времена все были долгожителями....

Ответ от Lara_s [новичек]
вот у него и спроси)

Ответ от Казначей [гуру]
Поскольку Ур халдейский являлся еще и родиной Авраама, вполнелогично перейти к библейским праотцам. Имя патриарха Мафусаила сталосинонимом долгожительства как-никак, почил он в почтенном возрасте969 лет. Впрочем, в ряду прочих праотцев он лишь первый средиравных. Всего на семь лет меньше жил его родной дед, Иаред. Поэтому,кстати, в XVIIIXIX веках говорили не только «мафусаилов век» , но и«аредовы веки» Вообще, согласно Ветхому Завету, до Всемирного потопалюди, как правило, жили по нескольку сотен лет: Адам 930, его сынСиф 912, его внук Енос 905, его правнук Каинан 910; сын Каинана,Малелеил 895 лет, сын Малелеила, вышеупомянутый Иаред 962 года,сын Иареда и отец Мафусаила, Енох 365 лет, сын Мафусаила, Ламех753 года; наконец, внук Мафусаила, переживший потоп Ной, скончался,дожив до 950 лет. Правда, как и в случае с шумерами, некоторыекомментаторы Библии полагают, что годом в те времена евреи считалипериод, равный двум лунным месяцам. Впрочем, даже и в этом случаевсем праотцам заметно переваливало за сто Впоследствии из-за возрастания греховности продолжительностьжизни стала сокращаться. Тем не менее Моисей дожил до ста двадцатилет, причем «зрение его не притупилось и крепость в нем неистощилась» , Выходец из Ура, упоминавшийся уже Авраам, жил 175 лет,его жена Сарра 127, Иосиф Прекрасный и Иисус Навин по 110 лет.

Ответ от Марко разумник [гуру]
Не пил, не курил, и, вообще, это сказка!

Ответ от Ортодокс [гуру]
В допотопные времена атмосфера была намного плотнее, примерно как сейчас на Венере. По всей планете был парниковый эффект и ровный климат. То есть весьма комфортные условия для жизни. При таких условиях можно прожить не одну тысячу лет. Если бы не смертоносный вирус греха...

Ответ от Валентина Лысакова [гуру]
Когда жил дед Ноя, тогда несколько иное было устройство земли, которое сохранилось до потопа и люди спокойно могли жить по 1000 лет.Сейчас же Богом установлен иной возраст "Дней лет наших - семьдесят лет, а при большей крепости - восемьдесят лет; и самая лучшая пора их - труд и болезнь, ибо проходят быстро, и мы летим".

Ответ от Валерий Антипин [гуру]
фантастика, легенда.

Ответ от Ѐоман Чуприков [мастер]
интересно, почему в Библии не пишут в скобках для вот таких год рождения и год смерти? я бы поржал...

Ответ от Дмитрий [гуру]
Пил кровь девственниц

Ответ от М.K. [гуру]
так он же вечный жид...

Ответ от ALEXA XXXXX [новичек]
Но он похоже был горцем почти безсмертным воином.

Ответ от Евгеша ® [гуру]
да он просто года не считал))считать не умел))

Ответ от Коша [гуру]
я бы тоже не отказалась столько прожить!!!

Ответ от Екатерина хитаришвили [гуру]
... А ты откуда знаешь? -

Ответ от Просто Маришка [гуру]
Настоящую бомбу взорвал в биологическом мире американский профессор Валтер Лонго. Он доказывает, что человек может жить до 800 лет. Почти как знаменитый дед Ноя Мафусаил.Аргументы? Ученый установил рекорд, сумев продлить жизнь обычного дрожжевого грибка, который используется при выпечке хлеба, в десять раз: с одной недели до десяти! Для этого у грибка были удалены два гена, которые, по мнению ученых, способствуют старению и развитию рака. Кроме того, дрожжи были посажены на низкокалорийную диету.Почему минимум калорий прибавляет годы? Биологи считают, что при такой диете многие животные меняют жизненную стратегию. Вместо того чтобы тратить драгоценные запасы энергии на размножение, они отключают все функции организма, кроме тех, что поддерживают самые минимальные потребности. Иными словами, животное выбирает между большой плодовитостью или долгожительством. Например, мыши ставят на размножение, принося потомство несколько раз в год, однако живут недолго - всего года два. Зато их летучие сородичи выбирают долгие годы: производят на свет одного-двух детенышей в год, зато живут более 30 лет.То есть в генах заложен более долгий срок, чем проживают некоторые виды животных. Почему? Ответ дает теория "списываемой в утиль сомы или тела". Суть в следующем. Гены способны продлить жизнь организма, но есть баланс между затратами на ремонт дряхлеющего тела и преимуществами долгожительства. Возможно, наступает момент, когда игра больше не стоит свеч: расходы на ремонт становятся непомерно дорогими, как в случае с починкой старого автомобиля. С этого момента "сома" - тело - списывается в утиль, так как больше не подлежит восстановлению.Но у Лонго есть другая гипотеза: смерть - это вовсе не изнашивание тела, а генетически запрограммированный уход из жизни, чтобы ликвидировать пожилых и освободить дорогу молодым. По мнению ученого, его эксперименты доказывают, что эту программу можно "обмануть".- Запрограммированное старение человека - это лишь гипотеза, - говорит Лонго. - Мы пока не знаем, насколько она соответствует действительности, но если у дрожжевого грибка старение запрограммировано, а метаболический механизм очень похож на человеческий, то разве не может быть, что люди тоже умирают прежде срока?Большинство геронтологов считают, что максимальная продолжительность жизни человека не превышает 125 лет. По мнению Робина Холлидэя, видного британского геронтолога, процесс старения нельзя перехитрить, продлив жизнь на десятилетия или даже века. Но, кажется, именно это и сделал Лонго, правда, пока с грибком.

Ответ от Максим Мальков [гуру]
просто ему ламеры не звонили по 30 раз на день

Ответ от Viktorizer [гуру]
Мафусаил знал молитву, перед которой отступала смерть. Скорее всего ему сам Бог открыл её, но он унёс её с собой. Пока он был жив, то молился и за отца Ноя и за самого Ноя, которому шёл 600-й год, когда умер Мафусаил. Он включен в число 7 пророков, которые должны явиться перед приходом Мессии.

), прославившийся своим долголетием: он прожил 969 лет. Старейший человек, чей возраст указан в Библии.

Мафусаил в современной культуре

Мафусаил в науке

Одной из современных тенденций генетики является поиск «генов Мафусаила», гены долголетия, носители которых с большой вероятностью доживают до 100 лет и более. По мнению некоторых гены способны защитить человека не только от вреда, наносимого организму курением, алкоголем или неправильным питанием, но и от возрастных и даже онкологических заболеваний. Голландские ученые во главе с Элин Слагбоом из Лейденского университета обнаружили, что у 30 % долгожителей присутствует ген ADIPOQ , а у 20 % - гены CETP и ApoC3. Эти же гены наблюдаются всего у 10 % молодых людей.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Мафусаил" в других словарях:

См. долгожитель Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. мафусаил сущ., кол во синонимов: 5 … Словарь синонимов

- (евр. Mçtûðçlah), в ветхозаветных преданиях один из патриархов, праотцев человечества (Быт. 5, 21 27), прославившийся своим долголетием («мафусаилов век»): он прожил 969 лет. Рассказывается, что М. сражался со злыми духами шеддим (ср. аккад.… … Энциклопедия мифологии

Евр. Имя человека, достигшего 969 лет. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней. Михельсон А.Д., 1865 … Словарь иностранных слов русского языка

- (иноск.) долговечный Ср. Неужели будешь ты второй Мафусаил? Крылов. Старик и трое молодых. Ср. Где слава? где великолепье? Где ты, о сильный человек? Мафусаила долголетье Лишь было б сон, лишь тень наш век. Державин. Водопад. Мафусаил жил 969 лет … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

В Библии дед Ноя, проживший 969 лет. Переносно: мафусаилов век долголетие. * * * МАФУСАИЛ МАФУСАИЛ, в Библии один из патриархов, сын Еноха, дед Ноя (см. НОЙ) , проживший 969 лет. В переносном смысле: мафусаилов век долголетие … Энциклопедический словарь

Библейский патриарх, отец Ламеха, дед Ноя; долговечнейший из людей, так как по библейскому свидетельству жил 969 лет (Быт. V, 21 27). Есть еще другой М., из рода Каина (Быт. IV, 18) … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

В Ветхом Завете, отец Ламеха, дед Ноя и потомок Сифа (Быт 5:21 27). По преданию, он прожил дольше всех когда либо живших людей, достигнув возраста 969 лет (Быт 5:27) … Энциклопедия Кольера

Маѳусаилъ (иноск.) долговѣчный. Ср. Неужели будешь ты второй Маѳусаилъ? Крыловъ. Старикъ и трое молодыхъ. Ср. Гдѣ слава? гдѣ великолѣпье? Гдѣ ты, о сильный человѣкъ? Маѳусаила долголѣтье Лишь было бъ сонъ, лишь тѣнь нашъ вѣкъ. Державинъ. Водопадъ … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

М. Дед Ноя, проживший по библейскому сказанию 969 лет. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Мафусаил - Мафуса ил, а … Русский орфографический словарь

Интересный вопрос, правда? И ответить на него однозначно очень тяжело. Но, попробуем разобраться с ним последовательно.

Итак, Мафусаил – кто же он такой и почему его так зовут?

Начнем с Библейского толкования, потому что именно из Библии стал известен этот герой и его возраст.

Если мы откроем первую книгу Библии – Бытие, и начнем ее читать, мы очень скоро обнаружим, что долгожителей в те далекие, Ветхозаветные времена было достаточно много. Например, 962 года прожил родной дядя Мафусаила, Иаред, 930 лет было Адаму, когда он отправился в мир иной (ибо к праотцам он отправиться не мог, так как сам является праотцом для всех нас). Сиф, Адамов сын, прожил на земле 912 лет, в свою очередь сын Сифа, Внос прожил 905 лет. Достигши 910 - летнего возраста, умер Каинан, правнук Адама, а Ной, единственный праведник, которого оставил Бог на земле после потопа, внук Мафусаила, покинул эту грешную землю в 950 лет.

Очень давно мучает людей вопрос – как могли они достичь такого возраста? И, естественно, многие пытались искать и даже находили ответы на этот вопрос. Как известно, сколько людей – столько мнений. Вот отсюда и множество версий о секретах долгожительства библейских людей и Мафусаила в частности.

Первая версия исходит из самой Библии. Вот, например, в Притчах Соломоновых, в восемнадцатой главе, 22 стих гласит - "Смерть и жизнь - во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его." То есть, говоришь хорошие слова – будет все хорошо, говоришь плохие слова – соответственно. А значение слова «Мафусаил» - «Долговечный»! Представляете, его все окружающие, всегда, обращаясь к нему, говорили: «Эй, Долговечный…», или «Здравствуй, Долговечный…». Да и сам он говорил о себе при знакомстве с кем-то: «Очень приятно, я - Долговечный». При таком количестве провозглашений в свою жизнь этого слова просто невозможно было умереть раньше. Согласитесь!

Вторая версия секрета долгожительства Мафусаила – в экологии того времени. Поскольку, Мафусаил родился пять тысяч с лишним лет тому назад, и состояние природы в те времена можно было назвать еще первозданным, чистым и нетронутым «цивилизационными недугами», то это и сказывалось на продолжительности жизни тех людей, наших праотцов, аборигенов земли.

Третья версия очень плавно вытекает из второй. То есть, в связи с хорошей экологической обстановкой того времени, все травы были чисты и полезны для человека. Вот Мафусаил и пил дважды в день чай. Но, совсем не простой это был чай! Травяной! Считается, что сам Бог дал рецепт этого чая Адаму и его потомкам. В состав этого божественного напитка входили три составляющих: трава белладонна, опиумный мак и марихуана! Думается, не стоит вам рассказывать, насколько вредны и ядовиты сегодня для нас все эти травы?

Хотя ученые, которые придерживаются этой версии, до сих пор стараются найти оптимальную пропорцию этих растений, чтобы заваривать их в чай, и тем самым продлить жизнь человека на несколько десятилетий.

Вот еще одна любопытная версия о долголетии Мафусаила. Некоторые ученые считают, что исчисления в Библии идут не по годам, а по месяцам. То есть жизнь длилась не 969 лет, а 969 месяцев, что в переводе на годы приводит нас к приличной цифре – 80,5 лет. Но, в этой же главе Библии упоминается Каинан, правнук Адама, который по написанному стал отцом в 70 лет. А если поверить ученым – в 70 месяцев, то есть в пять с половиной лет!?!? Смешно! Поэтому над этой версией смеется весь мир!

К чему же все-таки склоняется большинство людей, которые изучают этот вопрос и пытаются на него ответить?

Дело в том, что на протяжении всей Библии красной строкой проходит одна мысль – счастливая, долгая и праведная жизнь. Достижимо ли это для нас? Решать каждому для себя! Многое не требуется: сохранять спокойствие всегда, уважать и чтить своих родителей, не поддаваться эмоциям, руководствоваться совестью и разумом, который при этом стоит держать всегда в трезвости и здравости. Не пытаться давать советов, когда об этом не просят, не злиться, и не раздражать детей своих. Всегда поступать так, как говорит вам ваше сердце, а говорит оно в тишине и спокойствии, следовательно, не быть болтунами, а быть слушателями и делателями! Да, делателями, не лениться, а идти и делать. Менять себя и мир вокруг своей любовью и светом, а они обязательно вложены в каждого. То есть быть праведным. Тогда долголетие обеспечено.

Скорее всего, Мафусаил именно таковым и был, а потому так долго и прожил! Потому что Библия не описывает, и даже не упоминает плохих людей, только праведных. И все это для того, чтобы мы учились у них.

Добрый день, дорогие друзья. Вы смотрите одиннадцатый выпуск библейского ликбеза. Между прочим, это тонкий намек: если вы не посмотрели предыдущие десять, обязательно сделайте это. Потому что в той десятке мы говорили о райских временах. А с сегодняшнего дня будем говорить о временах уже вполне земных и грешных. Надо сказать, что Библия это очень правдивая книга, и зачастую прямо и открыто говорит о вещах очень неприглядных. Но куда деваться, правда иногда бывает ужасна. Сегодня мы рассмотри тему: дети Адама и Евы. Надо сказать, тема эта немножко скользкая и спорная, вызывающая определенный интерес. Потому что с детьми Адама и Евы все понятно, откуда они взялись, а интересно, откуда у них взялись внуки? Как эти дети создавали свои семьи? Мы с вами должны учитывать несколько вещей. Во-первых, Адам и его ближайшие потомки жили не десятилетия, как мы сейчас, а столетия. Библия указывает на то, что срок жизни Адама был 930 лет. И ближайшие его потомки жили сопоставимое количество лет. Так, например, по свидетельству Библии Мафусаил прожил 969 лет. Такое необыкновенное долгожительство.Это первое. Второе, даже для нас сейчас рождение двойни в семье не является чем-то из ряда вон выходящим. Это достаточно частое явление. Полагаю, что в те времена, когда природа еще дышала божественной благодатью, и люди имели такой срок жизни, видимо, их сила и здоровье позволяли им рожать и двух, и трех детей одновременно, и это могло быть в порядке вещей. И потом, еще сто лет назад у нас России вполне было нормально, когда в семье было 10 детей, 12 детей. То есть женщина рожала много. Это сейчас трое детей – уже многодетная семья. Все-таки еще не так давно и по 10 детей иметь было нормально. Так что я полагаю, что Адам и его ближайшие потомки могла иметь даже не десятки, а сотни детей. Библия донесла до нас имена только трех сыновей Адама и Евы. Это их первенец Каин, Авель и Сиф, который родился уже после убийства Авеля. Имена Каина и Авеля Библия сохранила в связи с тем, что произошло убийство, Каин убил Авеля, и это была первая смерть. Причем насильственная. Это первое событие такого рода и такого масштаба, причем такое ужасное. Поэтому, собственно говоря, их имена в библейской истории и сохранились. А имя Сифа Библия сохранила потому что именно из его потомков впоследствии произошел Ной, который во времена потопа спасся в ковчеге. Об этом мы будем говорить в свое время. Имена других детей Адама и Евы Библия до нас не донесла. Просто говорит о том, что Адам жил вот столько-то лет и родил сынов и дочерей. Друзья мои, не могу не сказать несколько слов о некоем загадочном персонаже по имени Лилит. Якобы она была первой или одной из жен Адама. Хочу сказать, что в Библии полностью отсутствует упоминание об этом персонаже. Зато есть такие слова: «И нарек Адам имя жене своей Ева, ибо она стала матерью всех живущих». Ева – значит жизнь. Из этих слов мы можем сделать вывод, что все мы являемся потомками Адама и Евы. Никакой Лилит не было. Этот персонаж очень популярен во всевозможных эзотерических, каббалических, сатанинских кругах. О ней ходят какие-то такие темные легенды, и заниматься разбором всех этих историй я никакого желания не имею. У нас с вами библейский ликбез и мы будем оставаться в рамках Библии. Кроме того, заниматься такого рода изысканиями я бы и вам очень не советовал. И наконец, друзья мои, прямой ответ на вопрос, откуда же у Адама и Евы взялись внуки: неужели их дети между собой создавали семьи. Нужно прямо сказать, да, действительно, родные братья с родными сестрами создавали семьи, рожали сыновей, дочерей. Может быть, внучатых племянниц брали замуж, потому что детей было много и они разных возрастов были. Так что действительно это было. А куда было деваться? Иных вариантов не было. Это сейчас такого рода отношения между братом и сестрой неприемлемы. Мы отторгаем это, считаем грехом. И, кстати, справедливо. Потому что сейчас – огромное количество вариантов, много прекрасных девушек, выбирай на свой вкус, создавай семью. А к сестре ты должен испытывать более платонические чувства, братскую любовь. Элементов эротизма здесь быть не должно. А тогда вариантов не было! Что еще оставалось делать? Ничего. Так и было. Кроме того, хочу сказать вам еще об одном нюансе: вплоть до Христа существовал закон деверства. Если, например, человек женился, но вскоре умер не оставив потомства, то его младший брат должен был взять в жены его вдову, и первый ребенок, рожденный от этого брака считался бы рожденным от умершего брата. Существовал такой закон, и это считалось правильным и справедливым. И никто его не оспаривал. И все относились к этому нормально. А как бы мы сейчас к этому отнеслись? Для нас, наверное, это было бы дико. Времена меняются. Так что в те далекие времена вариантов не было. Итак, мы с вами сегодня говорили о детях Адама и Евы и выяснили, что, во-первых, все ближайшие потомки Адама жили очень долго и рожали детей помногу. Поэтому земля достаточно быстро наполнялась жителями. И такой долгий срок жизни Адама и Евы и ближайших потомков был совершено необходим. Потому что нужно было обеспечить выживаемость человеческого рода, наполняемость, чтобы было как можно больше людей. А, кроме того, есть еще такой нюанс. Ведь Адам мог видеть своих прапраправнуков, своих далеких потомков, и лично им рассказывать и о Боге, и о сотворении, и о том, как произошло грехопадение. То есть это еще было необходимо и с точки сохранения знаний о Боге и о вере. На этом мы с вами заканчиваем. В следующий раз мы с вами поговорим о том, за что же Каин убил Авеля.

Дожить до 100 лет и даже больше реально, утверждают многие исследователи. Некоторые люди генетически предрасположены к долгожительству. Группа исследование под руководством Томаса Перлса из Медицинской школы Бостонского университета завершила исследование, согласно которому существует характерные генетические признаки, связанные с повышенной продолжительностью жизни и с пониженным риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, старческого слабоумия и диабета. Эти сочетания генов встречаются у 15 процентов населения, однако лишь одному из 6000 человек удается прожить дольше 100 лет. Отчего же зависит продолжительность жизни и как ее продлить на максимально возможное количество лет?

Милена Сигаева / «Здоровье-инфо»

Мафусаил - старейший человек, чей возраст указан в Библии. Он прожил 969 лет. Его имя считается сейчас нарицательным для обозначения долгожителей. Набор генов долгожительства FOXO3A, обнаруженный в 2008 году учеными одного из американских Университетов, назвали Мафусаила. Открытия Мафусаилова гена подтолкнуло ученых многих стран к новым исследованиям этой темы.

От человека к животному

Генетики из института клинической молекулярной биологии из города Киля, Германия тоже изучают биологическую элиту человечества - людей очень преклонного возраста, тех, кому за 100 лет. Почему некоторые люди смогли пережить то, от чего умирали их ровесники - болезни, стрессы и даже ? За последние 3 года Кильская группа проверила более 3000 человек, перешагнувших 100-летний рубеж. Приблизительно у 1000 из них ученые рассчитывали найти ген , являющийся источником молодости. В конечном итоге, после всех испытаний от первоначального количества осталось не более 10 - 15 претендентов на долгожительство. Их гены подсадили подопытным мышам, чтобы посмотреть, удлинят ли они мышиную жизнь. Руководитель исследовательской группы Доктор Шрайбер говорит: «Исследование долгожителей сегодня - это вопрос изучения старческих болезней, потому что любой человек может заболеть на старости лет. Дело в том, что даже если у вас есть ген , который дает возможность прожить более длинную жизнь, чем остальным, это не значит, что вы станете таким же старым, как Мафусаил». Ген с одноименным названием дает вам только такой шанс (от него зависит 30%), в остальном, насколько долгой и здоровой будет ваша жизнь, зависит от вашего образа жизни и от системы здравоохранения в стране проживания (70%).

От животного к человеку

Если ученые из Киля шли в своих работах от человека к животному, то другие исследователи идут в обратном направлении. Дело в том, что на свете есть виды животных, которые живут очень долго и умирают молодыми, без болезней и старческих проблем. Ну, чем не человеческая мечта!

Фотография с сайта wikipedia.org

Например, в очень многих исследованиях по поиску гена молодости принимает участие голый землекоп. Этот маленький кожаный мешочек с большими зубами и лапками живет в подземных лабиринтах пустыни до 28 лет, при учете, что основная масса грызунов с трудом доживает до 4 лет. Но самое главное, что этот малыш абсолютно не чувствует боли и сердечно-сосудистая система 20-летных землекопов такая же, как и у 2-летних. Просто, дожив до положенного возраста, землекопы умирают.

К живым существам, умирающим молодыми, относятся также крачки и соколы. Некоторые морские черепахи являются явными мафусаилами в своем мире - они живут до 200 лет и больше. Не так давно исследователи обнаружили усатого кита, возраст которого 211 лет. Даже волнистый попугай, исходя из его размеров по сравнению с человеком, доживает до глубокой старости - до 18 лет. Выясняя, почему некоторые животные и птицы не стареют в течение всей жизни, ученые пришли к выводу, что очень многое зависит также и от обменных процессов организма. Например, голые землекопы могут самостоятельно замедлять их, как йоги, и это позволяет им эффективно расходовать энергию. Кислорода под землей немного, но имеет свойство накапливать кислород, поэтому он всасывается в кровь землекопов по мере необходимости.

Синдром Вернера

Также исследователи довольно далеко продвинулись в поисках средств, которые бы останавливали . Британские ученые изготовили субстанцию, которая уже показала свою эффективность в лабораторных тестах у пациентов с синдромом Вернера. Люди, которые страдают этой редкой наследственной болезнью, стареют настолько быстро, что в 40 выглядят уже как дряхлые старики. Причем, детство и половое созревание проходят нормально, а с 20 лет появляются такие симптомы болезни, как прозрачная кожа, тонкие , исчезновение подкожно-жирового слоя, на коже появляются пигментные пятна. Тело таких пациентов стареет в 4 раза быстрее нормы. Вещество, разработанное британскими учеными, блокирует определенные процессы в организме этих людей, которые заставляют клетки стареть быстрее.

Приятные известия

Напоследок хотелось бы рассказать о довольно приятных известиях. Каждый год средняя продолжительность жизни жителей планеты растет на целых 3 месяца. К такому выводу пришли исследователи института демографии в Ростоке, Германия. Еще, согласно их заявлениям, после 85 года жизни, ощутимо замедляется. Плюс ко всему, в ходе опроса 100-летних жителей планеты большинство из долгожителей заявили, что последние 10 лет относятся к самым здоровым годам их жизни.

Получается, нам с вами надо дотянуть до 85, а дальше уже проблем практически не будет. Говорят, после 100 начинают даже расти новые зубы.

Дожить до 100 лет

Итак, сколько бы лет вам ни было:

1. Учитесь, учитесь и еще раз учитесь, как говорил известная всем историческая личность.
   Это значит, что для достижения 100-летнего рубежа в здравом уме и твердой памяти нужно, прежде всего, тренировать свой мозг. Можно, например, учить новый для вас иностранный язык. И не говорите, что в вашем возрасте это невозможно. Все возможно, если этого хотеть по-настоящему. Ведь мозг - необычайный орган. Он состоит из 100 миллиардов нервных клеток или нейронов, соединенных друг с другом тысячами миллиардов соединений, которые играют роль телефонных проводников и позволяют нейронам общаться друг с другом. Эти соединения и образуют память. Плохая новость заключается в том, что в ходе процесса старения нейроны умирают. Но есть и хорошая новость - мозг в возрасте способен компенсировать потерю этих нервных клеток, устанавливая новые соединения с другими нейронами. Поэтому многие старые люди часто способны выполнять такую же интеллектуальную работу, как и молодые.

   По поводу существующих долгожителей имеются противоречивые сведения. Многие из утверждающих, что их возраст более 110 лет, не имеют реальных свидетельств о рождении. В книге рекордов Гинесса первое место было у американки Эдны Паркер, которая умерла в возрасте 115 лет. Однако два года назад индийская газета написала о самом старом человеке планеты Набибе Мийан, который умер в возрасте 138 лет. К сожалению, у него тоже не было точных доказательств своего возраста, но работники муниципалитета утверждали, что он всего 70 лет получает пенсию, соответственно ему не может быть больше 129 лет. До пенсии самый старый человек планеты играл на кларнете в королевском оркестре.

   Отправляйтесь в путешествия. Открывайте для себя новые города и пейзажи. Путешествия, как говорят французы, омолаживают людей.
   Научитесь играть на музыкальном инструменте или петь.

2. Работайте, работайте и еще раз работайте.
   Люди, дожившие до 100 лет, энергично работали в течение своей жизни. Даже долголетие старцев на Кавказе приписывают не только чистому местному воздуху, но и тяжелому физическому труду, который выполняют люди, живущие в горах. В США, исследователи Центра изучения старения и человеческого развития Университета Дьюк доказали, что люди, удовлетворенные своей судьбой и любящие свою работу, живут дольше.
   Старейший токарь планеты Михаил Лимасов уже 80 лет трудится на Ульяновском патронном заводе. В прошлом году ему исполнилось 100 лет. Он встретил свой день рождения у станка.
   Два года назад умер знаменитый российский хирург, академик РАМН Федор Григорьевич Углов. Ему было 103 года. Он говорил: «Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого».
3. Ведите размеренный образ жизни.
   Опрос общественного мнения обнаружил, что из 1200 человек, достигших столетнего рубежа, 90% вели размеренный образ жизни. Эти люди вставали и ложились в один и тот же час, принимали пищу в определенное время. Некоторая рутина избавляет человека от беспокойства и от стресса, которые являются разрушительными факторами в развитии старения.
4. Помогайте ближнему своему
   Не так давно умерший профессор американского Университета, врач Альбер Парри, русский по происхождению, написал работу про жизнь людей на Кавказе. Именно там встречается самый большой процент долгожителей. Он сказал: «Семья и общность на Кавказе дают людям в возрасте ощущение того, что они необходимы и значимы. Ведь именно к ним приходят люди младшего поколения просить совета».
   Интересуйтесь мнением других людей, особенно людей старшего поколения. Помогайте другим, если они нуждаются в помощи.
5. Старайтесь приспосабливаться к эмоционально-стрессовым ситуациями
   Вы, наверняка, знаете истории пожилых семейных пар, которые умирают один за другим, потому что не в состоянии пережить эмоциональный